Proč právě individuální lekci?
Chcete cvičit pilates, ale nevyhovují vám časy otevřených hodin ve sportovní hale?
Nechcete cvičit ve skupinové lekci?
Chcete, aby Vám byly lekce Pilates přizpůsobeny na míru?
Máte zdravotní problémy, skoliózu, velkou nadváhu, trpíte inkontinencí, máte bolesti kloubů….?
Chcete, aby čas, který platíte, byl věnovaný pouze Vám?
Chcete se nejdříve správně naučit pozice a cviky, než půjdete do skupinové lekce?
Chcete provádět cviky správně – tak, aby mělo cvičení ten nejlepší a maximální účinek právě a jen pro Vás?
Další výhody individuální lekce
Po celou dobu se instruktor věnuje pouze klientovi.
Program lekce je sestaven na základě fitness diagnostik, zdravotního stavu, potřeb a přání klienta.
Termín lekcí se sjednává individuálně, s ohledem na časové možnosti instruktora, klienta (telefonní kontakt: 739 008 901).
Délka cvičební hodiny je 60 min, cena za hodinu je 600 Kč.